易木明提示您:看后求收藏(闪爵小说网www.7thengineers.net),接着再看更方便。

下午下班后,杨帆继续奔向赛搏,训练的事一天都不想耽误。

他仔细想过了,他还有一个月就离职,没有了工资收入,就得赶快开源了,虽说他不是月光族,有一点小积畜,但禁不住花的,公寓的租金也不少,还有吃饭等等开销,他那点小积畜捱不了一年半载的。

所以他计划这一个月里就得完成所有的训练项目,争取能上擂台比赛拿奖金。

他对自己有一个充分的评估,体能与力量方面是绝对没问题的,而且每天的修炼都有一直稳步强化,尽管不知道灵石何时耗尽,以他目前的体格打世界级的比赛都不用发怵,他的弱项只是从未经过正规的技战训练,对于自由搏击的打法、技术等一无所知,比赛规则更是一窍不通,适应性没有,战斗意识也没有形成,空有一身的蛮力是没有用的,现在就上擂台的话,没几分钟就会被人打趴下,就算他一拳能打出泰臣的力量也没用。

所以,他打算今天跟教练好好聊聊,将关于体能、力量、耐力等方面的训练去掉,以加快训练速度,尽快进入其他的训练环节。

来到拳馆,换上衣服后,刚好到点。

走入训练场,同班的学员都集合在一起,教练开始分配一些训练项目,等大家都散开之后,杨帆走向了教练,教练刚才就没有分配杨帆的训练项目,此刻似乎也在等着他。

杨帆直接了当的问:“陈教练,我有些想法想跟你商量,是这样的,我本人也是经常锻炼身体的,我觉得我的体能、力量、耐力、速度方面应该能达到你们定的训练标准,所以我想能不能跳过这些项目,直接进入其他项目的训练?”

陈明一听,咦?这小子这么厉害?他昨天晚上给他订正的训练项目难道又要修改?他不信邪了,决定就刚才他所说的那些逐一测试一下。

“可以的,不过我得先确认一下才能给你调整,你跟我来吧。”陈明先把他带到了跑步机,打开了机器,“测试一下耐力,你跑个5公里看一下,要求20分钟跑完。”

杨帆没用过跑步机,就问了一句,“我想知道这机器有限速的吗?还有,跑步时会显示速度里程的吗?”

陈明回答:“没有限速的,你说的那些在显示屏上都有。”

杨帆踏上跑步机试跑了几下,果然有显示,于是他设定重新计时,准备了一下,就开始跑了起来,他先慢慢地跑了一下,看了一下显示器,然后脑子里计算了一下,5公里的话速度就得达到每分钟250米以上,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
命运风水

命运风水

用户淇淋
这男人是二婚面相,千万千万不能嫁给他。女孩父亲说的这个二婚男人是赵云飞。 赵云飞第一次正常盖房,因对风水一窍不通,阴错阳差看中了最凶的宅基地,又建成一个没有灶屋的新楼房,以及建筑格局全是不吉利的选择,自住进自己盖的新房子里,从此,欢笑越来越少,泪水越来越多。 几年后,家…… 号称“第一秀女”的易致桦不听亲爹的强力反对,以死相逼,扬言非他不嫁。 婚后搬进自己做的新房子,从此运气大变……
言情 连载 80万字
穿越后我带全家躺平

穿越后我带全家躺平

天真的肥猫
睁眼后,沈梦穿越到了大齐朝一个农家小女娘身上。 小女娘年幼的身躯肩不能扛,手不能提。 家里还有病弱的母亲,百无一用是书生的爹,以及一个温柔体贴的哥哥 哦~忘了,还有一众极品亲戚。 看她如何在这个陌生的时代,带领家人发家致富,打脸极品。 努力过上坐拥美男,有钱有闲的美好人生。 只是——谢淮舟堂堂一介太子为什么要追着我一个农家女娘跑! 我才不是京中那些恨嫁的女娘们!我沈梦要嫁只嫁我自己喜欢的人。 一生
言情 连载 101万字
在年代文里体验不一样的人生

在年代文里体验不一样的人生

做梦的猴子
林淑慧穿进了小说里成为原书中的一个炮灰女配…… 看过原着的林淑慧表示自己喜当娘,当家作主,手握空间,就想过躺平的人生。 小包子想变成反派给人送资源送人头什么的,那是想都不要想了,做梦!原男女主哪凉快待哪儿去……小包子只适合给我“养老送终”…… 什么鬼!原书中伤亡的丈夫为何回来了,说好的阵亡呢?离了个大谱…… 问题是我是收还是不收,日子是过还是不过嘞……
言情 连载 43万字
他她囧囧然

他她囧囧然

云隐青山
马上就要得到一份好工作的某人偶遇一名女“丧尸”,并因此结识了女“丧尸”的儿子,由此进入另一个天地…… 其实这世上所有人与人地关系,无论夫妻还是朋友都讲究一个门当户对。 如果双方差距很大却还想维系这段关系,那么必然有一方要付出很多…… 你我本无缘,全靠我花钱
言情 连载 33万字
狗看了都觉得下饭

狗看了都觉得下饭

爱吃番茄烤鱼的阿爷
“狗血”生活千千万 “真实事件”改编? 三言两语难说全 汉三带你看。 第一人称,第三人称,家庭,生活,情侣,校园以小故事的方式说给各位观众姥爷。
言情 连载 36万字
霸道总裁去相亲

霸道总裁去相亲

古筝悦耳
女孩子长大了就没有家了,那就自己给自己一个家。 不想让姐姐为难,相亲当天,直接领证。 本想着相见即是缘,要扮演好妻子的角色。 谁知,结婚之后,运气都变好了。 难道这是命中注定的人? 童暖晚打算和他好好过日子,没想到他居然有马甲。
言情 连载 57万字