易木明提示您:看后求收藏(闪爵小说网www.7thengineers.net),接着再看更方便。

晚上七点半左右,他坐公交车来到了赛搏,培训是晚上八点到十一点,他还得去领训练服。

接待员给了他一个储物柜的钥匙,钥匙上有编号,告诉他已给他备好了三套训练服,衣服上有他的名牌及衣柜编号,晚上下课后可放入洗衣篮,有专门洗衣服的人会拿走,洗好晾干后会放回他的衣柜,衣柜内还配有一双按他提供的尺寸的训练专用运动鞋,杨帆不禁为拳会的服务点了个赞,这学费虽然有点小贵,但还是值得的。

找到衣帽间,见有几个学员正在更换衣服,看没有人向他打招呼,他也不在意,见有人看向他,他就笑笑当作打招呼了,找到自己的柜子打开,换上了训练服,时值夏天,配的是短裤与短袖背心,他穿上运动鞋后,其他学员都早换好衣服去场馆了,墙上的钟表显示时间也快到八点了,他关上柜门,锁好后,转身走向了训练场地。

走进了训练场馆,只见场地内约有20人左右,健身处有几个人在做着健身,有几个人在打沙包,还有几个在跑步机上运动着,2名身穿长袖训练服,一看就像是教练的人在旁边指导着,远处一片空旷的地方上正站有几名学员在四处张望着,正是刚才在衣帽间见到的那几个人,年龄都在20-30之间,一个年约30岁左右,留有板寸头的教练拿着一本看似名册的东西站在一旁,杨帆连忙跑了过去,见到人都到齐了,教练就招手让大家靠拢一点,由于才几个人,也没必要排队什么的,教练站到了众人前面,面向着大家,“大家认识一下,我叫陈明,是你们的教练,后面的培训主要由我来负责,下面我点一下名,听到自己的名字就应一下到,方便大家认识一下。”

说完也不等大家有什么表示,教练拿起名册就开始点名,点到名的人在应到的时候,大家都会注意地看一下他,以进行辨认,毕竟后面一段时间内会经常在一起训练,总共也就7个学员,互相之间记不起别人的名就有点看不起人的意思了。

点完名之后,教练就开始讲课,“自由搏击是一项有危险性的运动,所以未经过足够的训练是不能上擂台的,否则很容易出事,我也不管你们是出于业余兴趣爱好来学,还是想向专业化发展才来受训,总之,我们的培训都是按专业标准来,但需提醒的是,每个人的身体强度与耐受力都有所不同,训练中一定要量力而行,不要勉强,以免受伤,严重的话甚至......”

教练絮絮叨叨,不厌其烦的反复强调训练的安全问题。

过了足有十分钟,他确定所有人都足

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
盗墓:美强惨被迫营业

盗墓:美强惨被迫营业

风缘庚
Xp产物,请勿考究。 尽量不ooc。 有墙纸情节 受有皮肤饥渴症,创伤性应激反应,变成鲛人是双。 避雷:本文属于有甜有刀,轻微搞笑的文。 “这个孩子就叫无恙吧,霍无恙,完完整整的回来。” “他是怀着宿命来到我这的,就叫张宿淮。” “我送走了一批又一批的孩子,唯独他是最普通的。” 他生来就逃不过宿命这两字,为帮助族长,无意卷入终极的世界,被它掌控。 少年本该玩乐的年纪,他却下了一场棋局,把所有人算计
言情 连载 42万字
重生后!我靠偶人称霸天下啦

重生后!我靠偶人称霸天下啦

搞笑的咸鱼
一场爆炸竟然将我炸到了异世界,想我堂堂风曦锦,才貌双绝,天赋绝伦,竟然沦落到如此地步。 痴傻,废物,被人欺辱,一上来就是天崩开局,可我偏不信邪,且看我如何在这玄天大陆搅动风云,闯出一番自己的天地! 一路过五关斩六将,中途还结实了几个知心小伙伴,曾经冰冷的内心,因为这群人又重新跳动起来。 不过,有时也会有意外发生。 一不小心我们意外掉进了深渊里,在这伸手不见五指的深渊里,据说有一个大魔王被封印在此,
言情 连载 45万字
四门杀局

四门杀局

西北老货
有钱了不起吗?有钱就可以为所欲为践踏别人的尊严? 要知道穷人也是有骨气的! 退役特工陆东源,本想归隐山林,过两天安稳日子,无意中卷入了夏国传承千年之久的四大秘门的争斗之中,一上来就莫名其妙的遭到了吴氏家族的追杀……
言情 连载 100万字
媚青骨

媚青骨

扎小瓜
痞野狼性男主vs淡定聪慧女主 古言,HE,非爽文,情有独钟,甜宠,群像,权谋,除了爱情,还有亲情,友情。 通俗版简介: 雁安宁是京城公认的平平无奇,全靠投了个好胎,成为大将军府掌上明珠。 却因父兄兵败,皇帝纳她入宫,以她为质拿捏雁氏。 人人都道雁安宁红颜薄命,却不料某日,皇帝死了,雁安宁依旧活蹦乱跳。 众人才知,长得好看的女人不能惹,从大将军府出来的女人更不能惹。 唯有一人目色如刀,嘴角带笑:“这
言情 连载 52万字
四合院:为救妹妹,我成了食神

四合院:为救妹妹,我成了食神

三下五除二锅头灬
穿越到四合院,方言成了轧钢厂食堂的一名搬运工。 父母在战场上牺牲,家里只剩下他跟一名捡来的妹妹。 为了口吃的,原主被傻柱开瓢。 主角穿越过来,觉醒了食神系统。 在系统的帮助下,生活过的越来越好 面对满院禽兽,也从不惯着。 用狠辣手段,将一个一个禽兽收拾的服服帖帖。
言情 连载 51万字
快穿,好死不如赖活着

快穿,好死不如赖活着

有一说一的话
死的次数多了,就想活着。 丁黟被投入百千镜中,号称要历练千世,才得善终。好死不死的,丁黟恍恍惚惚过了百世,每世才出世就去世。为了救丁黟,幺幺化身系统投入百千镜,两人联手,只为闯过死亡节点活下来。 主角有点癫,前面死的次数多了,不想癫也难。 节奏快,每个故事都不长。 1、被造反的侯府小女郎 2、八女一子的老二 3、虐文中路过的职员 4、白月光的弟弟 5、小道士闯荡娱乐圈 6、不当重生女的助力
言情 连载 53万字