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陆辰出发了,此刻他的耳边只剩下呼呼的风声。
其实很多时候,不同水准运动员,就连听到的风声都是不一样的。(真心话,特别200米最明显,很多时候弧顶的风一听,是23还是22就有数了,忒神奇)
亦如往常,陆辰起跑依旧强势,领先于所有运动员之前。
这就不得不提一下他的前程训练方法。
与现在国内普遍的关注前30米,注意以速耐短冲为主的训练方法不同,陆辰更多是以节奏训练为主。
在每一步落点前都会摆放标志物,或是海绵块或是标志盘,每一次起跑都会强迫自己去踢这些训练道具,以此强化每一步的距离,慢慢形成肌肉记忆后,就会逐渐固定下来。
然后,每次比赛之前再适应一下,起跑时自然强势,和其他选手全凭感觉的起跑不同,陆辰的办法对成绩来说更稳定也更高效。
就算肌肉非常疲劳的时候,脑袋里也有节奏,起码保证了前程不会崩盘,至于后程,那就是另外一种说法了。
前30米,陆辰轻松就甩开所有人,一骑绝尘,另外七名运动员只能跟在身后“呼哧呼哧”的“吃灰”。
由于预赛的出色发挥,他复赛的道次依旧是冠军道次,不过这些对来说,影响都不大,按照目前来看,同组之内,没有敌手。
50米,陆辰的速度提升到最大,身体也开始完全抬升,步幅加大,保持步频。
“嗖”一下,竟是将原本就很大的差距再度拉开了几分。
这个赛场,瞬间就变成了他的“个人秀场”。
场边的观众都是各省运动员,他们哪里见到过这么大差距,纷纷趴在观众席的栏杆上,津津有味的“观赏”起来,在观看比赛的同时还不忘小声地议论。
“卧槽,你说这人谁啊,怎么能和第二名拉开这么远的距离…”
“该不会是某个大佬来这种小比赛找找状态吧,如果是这样的话,那其他选手岂不是…没有什么机会了?”
“切,这场比赛不还有胡凯嘛?据我所知啊,这人在预赛中只跑了个第二,第一名应该还是胡凯的,毕竟眼镜飞人嘛,怎么可能输给一个名不见经传的小角色。”
“哦~原来是这样啊…胡凯都来了,看来冠军应该是没什么悬念了,不过我觉得这人也很厉害,至少不是我这个级别能够触碰到的田径大佬。”
“加油吧,你再加把劲,说不定有朝一日
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